Steeds meer kinderen krijgen op jonge leeftijd een eigen telefoon. Dat kan handig zijn voor bereikbaarheid en zelfstandigheid, maar brengt ook nieuwe uitdagingen met zich mee. Hoe zorg je dat je kind veilig belt, appt en online is? In deze gids vind je praktische tips, handige instellingen en advies over hoe je samen afspraken maakt.
waarom veilig telefoongebruik belangrijk is
Een telefoon geeft kinderen toegang tot de wereld. Dat is mooi, maar ook best veel. Jong beginnen met smartphonegebruik kan risico's hebben: minder concentratie, slechter slapen, mentale druk, bijziendheid en het zien van beelden die nog niet bij hun leeftijd passen.
Volgens de Monitor Mediawijsheid (2021) heeft 44% van de kinderen tussen 7 en 12 jaar zelfs een smartphone in de slaapkamer. Daarom adviseren experts: begin klein en bouw langzaam op.
Lees meer over een telefoon voor je kind: hoe pak je dat aan?.
basisregels voor veilig telefoongebruik
stel duidelijke afspraken op
Maak samen duidelijke regels over het telefoongebruik. Spreek bijvoorbeeld vaste momenten af waarop de telefoon wél gebruikt mag worden, en wanneer juist niet, zoals tijdens het eten of vlak voor het slapen. Houd telefoons 's nachts uit de slaapkamer, zodat je kind niet in de verleiding komt om stiekem nog te scrollen. Laat ze de telefoon vooral gebruiken in gemeenschappelijke ruimtes, zoals de woonkamer. Zo hou je als ouder zicht op wat er gebeurt, zonder dat het voelt alsof je continu controleert.
leer je kind omgaan met online contact
Vertel je kind hoe je nepaccounts herkent en leg uit dat het beter is geen contact te hebben met mensen die ze niet kennen. Bespreek hoe je iemand kunt blokkeren of rapporteren als er vervelende berichten binnenkomen. En misschien wel het allerbelangrijkste: laat je kind weten dat ze altijd bij jou terecht kunnen, wat er ook gebeurt. Een open gesprek zorgt ervoor dat problemen sneller gedeeld worden, voordat ze uit de hand lopen.
bescherm de identiteit van je kind
Laat je kind online alleen een bijnaam of voornaam gebruiken en niet een volledige naam. Zo voorkom je dat mensen persoonlijke gegevens kunnen opzoeken of misbruiken. Schakel ook locatievoorzieningen uit op Facebook, TikTok, Snapchat en Instagram. Daarmee voorkom je dat iedereen ziet waar je kind is.
wees aardig online
Online is het makkelijker om onaardig te zijn dan in het echt. Laat je kind bij ieder bericht afvragen: “Zou ik dit ook zo zeggen als ik deze persoon in de ogen keek?” Veel kinderen weten niet dat het plaatsen van kwetsende, schadelijke berichten gevolgen kan hebben, ook als iets grappig lijkt. Het verspreiden van een filmpje van bijvoorbeeld een boze leraar kan zelfs strafbaar zijn.
foto's en video's delen
Laat je kind nadenken over welke foto's en video's hij op sociale media zet en geef voorbeelden van wat wel en niet kan. Het ongevraagd delen van foto's of filmpjes van anderen is een no-go. Je hebt altijd toestemming nodig. En vergeet niet: eenmaal op het internet, altijd op het internet.
ouderlijk toezicht en kindvriendelijke instellingen
Vooral als je kind nog jong is, is het verstandig om mee te kijken. Er zijn veel apps voor ouderlijk toezicht, betaald of gratis. Hiermee kun je:
Bepaalde sites afschermen
Expliciete of gewelddadige inhoud blokkeren
Schermtijd instellen
Instellen dat jij toestemming moet geven voor nieuwe apps of in-app aankopen
Lees meer over ouderlijk toezicht en kindvriendelijke instellingen.
hoeveel schermtijd is normaal voor mijn kind?
Elke ouder herkent het wel: het is lastig om je kind de telefoon weg te laten leggen. Daarom werkt het vaak beter om samen afspraken te maken over schermtijd, in plaats van een regel op te leggen. Vraag ook eens wat je kind zelf een haalbare tijd vindt — zo wordt het iets gezamenlijks.
Lees meer over richtlijnen voor schermtijd per leeftijd en gesprekstips.
de locatie van je kind volgen
Met GPS-deling kun je eenvoudig zien waar je kind is, zonder steeds te hoeven bellen of appen. In sommige apps kun je ook 'geofencing' instellen: je krijgt dan een melding als je kind een vooraf ingestelde zone (zoals school) verlaat.
Lees meer over hoe je de locatie van je kind kunt volgen op iPhone en Android.
gezinsregels maak je samen
Het is goed om samen af te spreken hoe jullie thuis omgaan met een mobiel. Wanneer zit je op je mobiel en wanneer niet. Bijvoorbeeld niet in de klas, bij het eten, huiswerk of op de fiets. En ligt je mobiel ook naast je bed? Het geping van groepsapps gaat vaak tot diep in de nacht door. Wat je ook afspreekt, het is belangrijk dat de ouder het goede voorbeeld geeft. Het is lastig uit te leggen dat je kind tijdens het eten niet mag appen, terwijl je zelf nog wel even ‘dat ene belangrijke berichtje’ verstuurt.